Qu’est ce que je propose ?
Coach de vie, spécialisée en Confiance et Estime de Soi, j’accompagne les personnes qui portent encore les traces du passé à retrouver la paix intérieure, à apaiser leurs émotions et à se reconnecter à la joie de vivre.
Mon approche est une invitation à se libérer de ce qui pèse, à s’accueillir pleinement, et à voir la vie avec plus de légèreté, de conscience et d’amour de soi.
Pas à pas, je vous guide vers un espace où le cœur s’ouvre, où les émotions deviennent des alliées, et où vous pouvez enfin vous aimer sans jugement. 
Programme Premium – Confiance & Estime de Soi (4 mois)
Libérez vos blocages intérieurs pour oser enfin être pleinement vous-même et accueillir plus de possibilités dans votre vie.
Un accompagnement profond et transformateur, conçu pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites intérieures et s’ouvrir à un véritable changement durable.
Votre accompagnement
- 4 mois ensemble
- 8 à 9 séances individuelles (1h à 2h) – en présentiel ou en ligne
- Des séances entièrement personnalisées et confidentielles
Ce que vous allez explorer
- Identifier vos blocages intérieurs et apprendre à les transformer
- Libérer les fardeaux émotionnels du passé et mieux comprendre vos réactions
- Apprendre à gérer vos émotions face aux situations difficiles
- Développer un amour de vous solide et sincère
- Exprimer vos besoins et savoir dire NON sans culpabilité
- Renforcer votre confiance à travers des mises en action concrètes
- Visualiser et incarner vos nouveaux objectifs de vie
Bonus Premium inclus
Suivi WhatsApp entre les séances pour un accompagnement continu
Fiches et exercices personnalisés après chaque rencontre
Mon livre « Égo : Allié ou Rival ? » offert, pour approfondir votre relation à l’égo et aux émotions
Marches en forêt avec méditation « occasionnel, quand le temps le permet » pour ancrer les transformations et reconnecter le corps et l’esprit à la nature
Mon programme signature haut de gamme.
Un véritable voyage intérieur pour vous reconnecter à votre estime, sortir des schémas qui vous empêchent d’avancer et cesser de tourner en rond malgré vos efforts.
Car lorsque l’on manque d’estime de soi, on a du mal à recevoir… et c’est ainsi que l’on se coupe de l’abondance de la vie.
Programme Magie en Abondance (3 mois)
Reconnectez-vous à votre énergie d’abondance, à votre féminin intérieur, et laissez circuler la magie de la vie en vous.
Ce programme profondément spirituel, énergétique et féminin invite à ouvrir le cœur, à retrouver l’estime de soi, et à réconcilier la puissance de votre énergie intérieure.
Il s’adresse à celles et ceux qui se sentent bloqués dans la réception, le mérite ou la confiance en la vie, et qui désirent renouer avec la douceur, la fluidité et la gratitude du moment présent. 
Votre accompagnement
- 3 mois ensemble
- 6 séances individuelles (1h30 à 2h) – en présentiel ou en ligne
- Un espace bienveillant et confidentiel pour libérer, transformer et manifester
Ce que vous allez explorer
- Comprendre les mécanismes énergétiques de l’abondance
- Identifier les blocages inconscients liés à la peur du manque, au mérite ou à la loyauté familiale
- Libérer les mémoires émotionnelles, karmiques et transgénérationnelles
- Réveiller et honorer votre énergie féminine, réceptive et créatrice
- Retrouver une véritable estime de soi pour accueillir pleinement la vie
- Poser des intentions claires et alignées à votre âme
- Apprendre à co-créer avec l’univers dans la confiance et la gratitude
Bonus inclus
- Suivi WhatsApp entre les séances pour vous soutenir dans votre évolution
- Fiches, rituels et pratiques énergétiques personnalisés
- Mon livre « L’Abondance Révélée – À la conquête de la vérité intérieure » offert
Un accompagnement spirituel et transformateur.
Un véritable voyage de reconnexion à soi, à son féminin, et à la sagesse du cœur.
Car le manque d’estime de soi nous maintient dans le manque, alors qu’avoir une bonne estime de soi ouvre la porte à l’abondance de la vie. 
Soin énergétique
L’Access Bars consiste en 32 points sur la tête qui, lorsqu’ils sont délicatement touchés, libèrent sans effort les pensées, les croyances et les émotions négatives accumulées. Cette pratique favorise le « lâcher-prise » et entraîne une relaxation profonde. La stimulation de ces points permet de relâcher les blocages mentaux et de se détendre intensément, sans effort. Toute la famille peut en bénéficier. Je le pratique à partir de 7 ans.
Les bienfaits :
- la créativité,
- l’argent,
- le pouvoir,
- la conscience,
- la guérison,
- les tunnels de l’espace et du temps,
- la sexualité,
- la réactivation du toasteur du vieillissement…
Toutes nos séances sont individuelles et confidentielles.
1 séance de 1h15
90 € la séance
70 € la séance ( pour les étudiants )
Relaxation et gestion des émotions pour enfants
Les bienfaits pour l’enfant :
Les enfants se connectent avec leurs émotions, avec plus de conscience
Ils apprennent à évacuer les émotions négatives avec les méthodes de respiration.
Ainsi, l’enfant arrive à ressentir plus de joie, naturellement, dans leur quotidien.
En général, ils arrivent ensuite à avoir plus de motivation et de concentration pour leur études.
1 séance de 1h
60 € la séance ( – 14 ans)
70 € la séance ( + 14 ans)
Voyages de Vos Émotions en 3D
Comment ça marche ?
- Choisissez vos figurines.
Une pour vous et une pour le problème qui vous dérange. - Placez-les sur le plateau.
Visualisez vos émotions et relations d’un point de vue global. - Voyagez à travers vos émotions.
Explorez et comprenez les dynamiques cachées. - Libérez-vous.
Relâchez le poids émotionnel et trouvez la paix intérieure.
- Clarté et Compréhension : Voir c’est comprendre.
- Libération Émotionnelle : Laissez partir ce qui ne vous sert plus.
- Mémoire Visuelle Durable : Une image vaut mille mots.
1 séance de 1h à distance : 90 €
ou
1 séance de 1h15 en présentiel : 110 €
Nouveau – Online : Libérez votre auto-sabotage
Vous le sentez parfois… malgré vos efforts, quelque chose en vous semble toujours freiner vos élans.
Vous avancez, puis un doute, une peur ou une culpabilité vous retiennent.
En amour, au travail, dans vos projets ou vos réussites,
vous avez cette impression de vous mettre vous-même des bâtons dans les roues.
C’est cela, l’auto-sabotage :
une part de vous qui, par peur de souffrir, d’échouer ou même de réussir,
vous empêche inconsciemment d’accueillir la vie pleinement.
Cet accompagnement en ligne vous aide à :
- comprendre les mécanismes émotionnels qui vous bloquent,
- libérer les peurs et les croyances qui vous limitent,
- et retrouver la confiance pour agir avec clarté et légèreté.
3 séances personnalisées sur 1 mois : 250 €
Un espace doux, profond et transformateur pour apprendre à ne plus vous freiner là où votre cœur veut avancer.
Parce que vous méritez de vivre en harmonie avec vous-même,
et de dire enfin “oui” à votre élan de vie.
Constellations familiales – Un chemin vers la libération intérieure
Je suis Susana, coach de vie, et j’anime des constellations familiales en groupe pour celles et ceux qui ressentent le besoin de se libérer de schémas profonds, souvent inconscients, qui freinent leur épanouissement personnel ou relationnel.
Les constellations familiales permettent de mettre en lumière ce qui agit en nous, souvent à notre insu : des blessures, des blocages, des loyautés invisibles liées à l’histoire familiale ou transgénérationnelle.
Cette méthode douce mais puissante révèle les racines d’un mal-être persistant ou d’un schéma qui se répète.
💖 Ma manière d’animer
Lors de ces ateliers, je vous guide avec une approche basée sur l’émotionnel, l’intuition et la présence.
Chaque participant est invité à ressentir ce qui se vit profondément, que ce soit dans son propre rôle ou en représentant un membre de la constellation d’un autre.
C’est ce vécu intérieur, corporel et émotionnel, qui amène des libérations puissantes.
🤝 Pourquoi en groupe ?
Parce qu’en groupe, quelque chose de plus grand que nous agit.
Même si les personnes ne se connaissent pas, il n’y a jamais de hasard :
la dynamique de libération d’une personne peut résonner profondément chez une autre, et parfois même l’aider à avancer sans qu’elle ait encore posé sa propre constellation.
C’est comme si chaque libération ouvrait un chemin pour l’ensemble du groupe.
La transformation est partagée, amplifiée, et soutenue.
🌿 Pour qui ?
Si tu sens qu’un schéma se répète (dans tes relations, ton travail, ton rapport à toi-même, comme l’automassage, l’argent, la culpabilité, etc…)
Si tu ressens un blocage sans arriver à l’identifier clairement
Si tu veux avancer avec plus de liberté et de légèreté
Si tu es déjà en chemin de développement personnel et que tu veux aller plus en profondeur
Alors ces constellations sont faites pour toi.
Elles ne remplacent pas un suivi thérapeutique, mais elles peuvent accélérer, soutenir et enrichir tout travail personnel.
📅 Infos pratiques
Les ateliers ont lieu régulièrement..(suivre l’ évènement)
Ils durent une journée, dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.
Retrouve les prochaines dates sur mes réseaux sociaux, ou me contacter directement.
🌐 Si tu as des questions n’hésite pas.
✨ Je t’invite à faire ce pas vers toi, vers plus de clarté et de paix intérieure.