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50 messages.
Claudine a écrit le 17 février 2024 à 22h05
Cette aventure qui te transforme à vie. Susana, tu es une femme incroyable, unique. Tu m'as aider à me retrouver, à savoir qui je suis réellement. Tu m'as offert une vie pleine de legerté et de positivité. Ton écoute, ton empathie et ta compréhension, m'ont accompagnées tout au long de ma rencontre. Le début de ma nouvelle vie commence maintenant. J'ai beaucoup de bagages qui me permettent de vivre la vie que j'ai choisie, Ma vie. J'en sors avec une énergie incroyable. Aujourd'hui je veux le dire "je suis fière de moi d'être fière de moi" 💫 merci 💫
Dina Neves a écrit le 11 septembre 2023 à 12h53
Une amie m’a longuement proposé d’aller chez Susana. Je lui trouvais toujours une excuse et elle me répondait: « Tu vas voir, ça va t’aider! ». J’ai fini par me sentir perdue dans ma vie. Ne sachant plus prendre de décision car toutes les réponses me semblaient fausses. Je me sentais emprisonnée dans mon propre corps et je ne fais plus confiance en personne. J’ai finalement accepté de me lancer dans cette belle aventure. Et quelle aventure! J’ai appris à mieux me connaître et à me rendre compte que j’avais toujours les bonnes réponses: celles qui me conviennent! J’ai appris à m’écouter d’avantage et à enfin me faire confiance. Je me sens libérée, enfin prête à avancer dans la vie. Merci Susana! Merci d’avoir croisé mon chemin! En espérant que nos chemins resteront liés à l’avenir. Tu restes dans mon coeur.
Alexandra Teles a écrit le 4 août 2023 à 16h52
Poucas são as palavras para descrever o amor com que a Susana transformou o meu sofrimento em alegria de viver. Hoje estou em paz comigo mesmo por me aceitar como sou com meus erros e sentimentos. É incrível a energia que se sente no final de cada sessão, sobretudo a partir do momento em que percebemos que o problema e a solução estão dentro de nós. Parecia que andava às voltas na escuridão mas hoje vejo a luz a aumentar de intensidade a cada dia que passa. O meu muito obrigado pela partilha do seu amor para com a minha pessoa… grato por tudo. Bjinho
Eva Ferreira a écrit le 9 juillet 2023 à 10h40
Eu comecei o prograna com a Susana em janeiro de 2023, logo no fim da 1a seance como por magia sentia-me mto bem como há muito tempo não me sentia. Sentia-me valorizada e capaz de virar o mundo. O mais engraçado foi que os meus filhos notaram a minha mudança na minha forma de me expressar e a calma que eu conseguia usar atravez das palavras. Cada seance era aguardada com muito animo porque aquela sala é mágica ,aprendi a dar valor a mim e a ter coragem de desabafar e libertar-me dos meus pesos do passado,foi tudo tão libertador. A Susana é uma pessoa mágica com a voz tão doce ,sabe ouvir e guiar-nos para o nosso objetivo . Obrigada por teres entrado na minha vida. Obrigado por me mostrares que a vida é bela. Quero-te sempre na minha vida.💓
Joana Rodrigues a écrit le 7 juin 2023 à 9h50
Quand j’ai commencé avec Susana, j’étais dans un petit trou. J’allais mal, je n’avais aucune estime de moi et je n’arrivais pas à imposer ma personnalité, alors qu’elle était bien définie dans ma tête. Je voyais le négatif dans tout et je me comparais à d’autres individus. Avec elle, j’ai appris à changer ma perception des choses et surtout de me valoriser en tant que personne. Aujourd’hui, je peux dire que j’ai surmonté beaucoup de choses grâce à elle. Que enfin, je suis tombée amoureuse de moi car elle m’a fait voir le côté merveilleux d’exister et de simplement vivre la vie. Je te remercie énormément pour la personne que tu es et que tu as su être pour moi!🌟
Vanessa Feteira a écrit le 23 mai 2023 à 8h49
Début 2023 j’ai commencé ma première séance avec Susana. Je ne savais pas trop comment cela allait se passer, mais dès les premières minutes j’ai adoré être avec elle. J’étais toujours contente d’avoir le prochain rendez-vous et de pouvoir être dans cette pièce où je me sentais super à l’aise. Je connaissais un peu mes problèmes mais je n’avais aucune idée comment les résoudre. Elle m’a fait comprendre beaucoup de choses et surtout j’ai appris à me respecter, à me donner priorité à moi et à être fière de moi. Avec Susana je me suis rendue compte que ce n’étais pas aussi facil de dire je suis fière de moi et que je ne le disais pas assez souvent. Ce que j’ai bien aimé c’est que Susana utilisait assez souvent des images pour expliquer les situations. Elle m’a montré avec des gestes comment je réagissais assez souvent et cette image m’est resté beaucoup plus facilement dans la tête que des paroles. Même après avoir terminé les séances je pense encore assez souvent à Susana et aux séances, car cela m’aide tous les jours. Parfois un peu plus parfois un peu moins. Je peux dire que je suis fière de moi d’avoir fait les séances avec elle. Merci Susana pour ton travail et de m’avoir écouté. Cela fait énormément plaisir d’avoir quelqu’un qui nous écoute et qui nous conseille. Gros bisous
Mélanie a écrit le 24 mars 2023 à 4h28
Ayant fait un travail complet sur moi avec Susana j’ai retrouvé le plaisir de la vie et j’ai surtout appris à me connaître moi-même. Alors que j’étais en dépression depuis 1 ans et que j’étais sous des antidépresseurs j’ai réussi à arrêter les antidépresseurs en à peine quelques mois avec Susana. Apprendre à connaitre mon corps et à gérer mes émotions a été l’un des plus gros défis de ma vie. Ce travail m’a appris à écouter mon corps et a changer mes pensées négatives etc... tout ça sans médicaments. Aujourd’hui finalement, je sais qui je suis, ce que je veux et ce que je ne veux plus. Un grand merci à toi Susana.
Angel Soars a écrit le 23 mars 2023 à 18h47
Finalizei hoje o programa da Susana 👍, MARAVILHOSA PESSOA. Impossivel descrever realmente o que se passa naquela sala porque o "programa da Susana" como ela le chama não são lições estudadas e iguais para todos, é um programa feito e adaptado as nossas partilhas. É o nosso programa. Sentimos que somos cuidadas, ouvidas e compreendidas. Eu encontrei a Susana por acaso, estava cansada de me sentir cansada. Cansada de ser a empregada, a mãe, a esposa, a filha, a irma, de ser tudo, aos poucos esqueci-me que EU existia. E com a Susana consegui encontrar forma de sair desse pensamento tao negativo e desmotivante. A Susana ensinanos a encontrar o arco iris depois de uma chuva terrivel que vem estragar o nosso dia de sol. O olhar mais positivo sobre as situações, e a certeza que nós é que somos esse arco iris, que nós temos tudo para ser maravilhosas e sair sempre a brilhar, tudo depende da forma como olhamos para as coisas mas sobretudo e mais importante como OLHAMOS PARA NÓS.Nós somos únicos tal como o "programa da Susana" o é, cada um tirará o melhor dele. Eu so tenho a agradecer o acolhimento, o carinho, o trabalho e prometer que não esquecerei a Susana pois o trabalho nunca tem um fim, evoluimos todos os dias. Obrigada de coração ⭐️🥰
Claudia a écrit le 5 mars 2023 à 23h16
avec susana. J’ai 23 ans et j’avais déjà fait un travail personnel, il y a quelques années pour un problème à ce moment-là qui grâce au travail de Susana et ma volonté, j’ai réussi à le convaincre. Cette année, j’ai été captivée lorsque Susana m’a parlé sur son nouveau programme << mon corps et moi » que je trouvais que cela coller avec le premier programme, comme si serait « la petite cerise sur le gâteau ». Ce qui est bien aussi, on n’a pas forcément besoin de faire le 1er programme pour qu’il soit bénéfique. Je l’ai commencé cette année, et cela m’a permis de me reconnecter avec mon corps à nouveau. Ma problématique antérieure m’a fait beaucoup subir à l’intérieur de moi et petit à petit je me suis perdue et dans l’inconscience je prenais des décisions et faisais des choix qui n’étaient pas en accord avec moi-même ou qui ne correspondaient pas à mes besoins. Les parties du travail sont très enrichissant et j’ai beaucoup appris sur moi-même et surtout sur mes croyances envers la nourriture. La dernière étape était très émouvante et c’est vraiment la clé de ce programme. C’est surtout la prise de conscience qu’on a pas toujours et même si l’on pense, la plus part du temps on n’est pas toujours conscient de «< ce qui est vraiment bon pour moi ou pas ». Si vous le pouvez, faites le nouveau programme, cela complète vraiment le travail antérieur.
Sónia a écrit le 3 mars 2023 à 1h32
Avant de connaître le travail de Susana j’avais fait des Psycologues et j’avais la sensation d’un vide et d’incompréhension qui était mes alliés. Avec Susana j’ai appris à me mieux me reconnaître à interpréter mes sentiments non méritant et à les reconnaître. Aujourd’hui je suis devenue une femme beaucoup plus forte et avec une grande envie de faire la différence. Un grand merci pour ta belle disponibilité et pour être un être de lumière.
LOPES a écrit le 1 mars 2023 à 22h10
Pour bien finir l’année 2022 et commencer cette nouvelle année 2013, je souhaite ainsi partager mon expérience avec la fantastique coach Susana Marques. Dès notre première rencontre elle a su lire en moi sans jugement, analyser la femme que je suis et surtout toutes mes capacités. Comme Susana le dit le travail vient de nous même et bien sûr je suis très fière, mais sans elle je n’y serais pas arrivé. Entre mes pleurs et nos rires elle a su amener - cette lumière qui manquait dans mon chemin de vie, - cette capacité de visualiser les fais d’une façon positive,.... Mais surtout je sens et je constate le changement dans mon quotidien. Je peux dire qu’aujourd’hui je suis une femme qui sait ce qu’elle veut et j’offre a ma famille la meilleure version de moi même. Merci Susana pour ce nouveau, beau et magique bagage.
Paula a écrit le 28 février 2023 à 20h16
J’avais déjà tenté différentes actions pour arriver à me sentir bien, afin de me connecter à mon moi-intérieur. J’ai eu l’envie, le besoin et la volonté d’investir en moi pour être plus consciente de mes capacités. En suivant les séances chez Susanna, j’ai sentie le vieux moi s’éloigner et le nouveau être qui s’est s’installé et a pris une grande place dans mon coeur; rempli plein de confiance, d’énergie positives et plus sûre de mes actes. Je suis très contente d’avoir fait ce voyage et d’avoir été bien accompagnée par la coach tout au long de ce changement, bravo à toi ; tu fais un excellent travail
Lindsay a écrit le 28 février 2023 à 18h28
Avant d’avoir pris connaissance de Susana et d’un coach de vie, j’étais vraiment perdue. J’étais dans une phase de dépression où je remarquais que j’avais du mal à m’en sortir et où je m’enfonçais de plus en plus. Je n’avais pas du tout confiance en moi-même. Je ne me trouvais pas belle, je ne m’acceptais pas comme j’étais. Et c’est une amie qui m’a parlé de Susana. Je me suis dit que c’était peut-être la seule personne qui saurais m’aider. Au début, je ne savais pas à quoi m’attendre. J’avais peur de m’ouvrir par peur d’être jugée mais Susana est une personne en or, une coach formidable qui est à ton écoute et qui t’aide à travailler sur toi même. Aujourd’hui je peux dire que je suis une toute autre personne. Je vois la vie différemment. J’ai de nouveau cette joie de vire, ce rayon de soleil, qui n’était plus là et qui maintenant, fait partie de ma vie. Et surtout, je m’accepte et je ne laisse personnes m’enlever cette joie de vivre que j’ai en moi. Plus le temps passais plus j’avais hâte de retrouver Susana pour des nouvelles séance de coaching. On se sent bien chez elle. Pour moi Susana a été mon rayon de soleil et m’a énormément aidé. Si je devais conseiller quelqu’un, ce serait sans hésiter Susana. Mon coaching chez Susana touche à sa fin et je sais déjà maintenant qu’elle va me manquer et ses séances aussi
Patrick a écrit le 15 février 2023 à 12h53
Je me rappelle encore du premier jour où j’y suis allé. Je ne savais pas où j’allais, j’y suis allé vraiment au hasard. Quand je suis arrivé chez Susana, je n’avais aucune confiance en moi-même et mon visage étais triste. Mais heureusement, par hasard, j’ai trouvé Susana qui était tout le temps bien veillante et à l’écoute. J’ai toujours donné mon mieux pour avoir confiance en moi et j’étais certain que j’allais réussir. Maintenant que j’ai fini, je me sens un autre homme avec plein de confiance et sûr de moi. Je vous recommande de faire appel à Susana si vous avez besoin d’aide. Ca marche, c’est sûr
Edna a écrit le 8 février 2023 à 16h49
Sou a tal << Maria << que a Susana falava muito nos vídeos. Vim cá falar das minhas mudanças e transformações depois de entrar com a minha Coach Susana. Tenho muitas coisas para vos contar. Inscrição « Susana Coach de vie << tens que dizer a ti mesmo um sim para a tua vida, um sim para tua forma viver não é um milagre mas é um sim que vai transformar uma pessoa melhor que vai ajudar a descobrir o teu potencial e desabrochar tudo aquilo que tens lá dentro escondido. Eu conheci a Susana através de uma amiga. Eu era uma pessoa alegre, divertida, gostava de fazer as minhas coisas, desde que a minha mãe faleceu tudo mudou, não tinha vontade para fazer nada eu achava tudo era escuro para mim e entre outras coisas que a Susana falou nos vídeos... depois de conhecer Coach Susana eu descobri muitas coisas sobre mim que estava escondida, me ajudou a transformar numa pessoa iluminada, estou a falar numa mudança interior, mudança de transformar uma situação ruim em algo positivo. Não perder esperança, continuar sempre em frente, não importa percalços pelo caminho. Libertei-me do que passei, do que feriu-me, de quem me magoou e dar um novo rumo a minha vida, para além disso tem de gostar de para saíres muito mais forte em qualquer situação. Tem um ditado que diz << tudo é possível na vida, é só basta querer » então o que vocês estão à espera para inscrever << Susana Coach de vie » se eu consegui tu também consegues Gratidão Susana
Ani a écrit le 3 février 2023 à 17h32
Sa bienveillance et son optimisme m’ont accompagnés tout le long de mon coaching. Je suis sortie plus grande et plus forte de cette aventure personnelle et humaine. Mon passé est devenu ma force pour l’avenir. Susana est toujours à l’écoute, et, avec bienveillance, elle a su comment me guider vers la lumière qui est tout simplement MOI. Je suis fière de mon expérience et de mon parcours qui m’a permis de retrouver mon moi et mon énergie vitale. Tout les outils et conseils que Susana m’a donné, j’ai pu les mettre en pratique, et m’ont véritablement aidés. Plein de bonnes choses dans mon petit sac qui sera toujours avec moi pour mon présent et mon futur. Moi qui avais la clé, et je peux dire que ma coach m’a aidé à trouver la serrure de la porte que je cherchais. ( Ola....quel métaphore) #Susana. Conclusion..... << L’investissement dans une Coach de vie comme Susana est payant pour le présent et le future au niveau personnel et professionnel. Je recommande vivement de faire appel à Susana coach de vie.
PT a écrit le 20 décembre 2022 à 23h24
Après de nombreuses séances chez des psychologues et psychiatres qui sont restées sans succès j’étais complètement désespéré. Je me sentais perdu, impuissant et je ne voyais que le négatif. Susana m’a aidé à retrouver le bonheur, l’estime de moi et la confiance en moi! Merci Susana!
M.D. a écrit le 6 décembre 2022 à 22h58
Bonjour Susana, j’espère que tu vas bien ! Voilà ça y est, nos séances sont terminées et je te remercie du fond de mon cœur. Je n’aurais jamais cru appeler un jour à l’aide, j’étais au plus mal, au bord d’une dépression j’étais perdue! Chanceuse d’être tombée sur toi car tu as su trouver les mots justes pour mon mal-être, tu as su me guérir, tu m’as sauvé ! J’espère que l’univers te rende tout le bien que tu fais ! J’espère que tu en as conscience! Même si on ne se voit plus autant, saches que tu garderas une place dans mon cœur
Ani a écrit le 7 novembre 2022 à 20h35
Sa bienveillance et son optimisme m’ont accompagnés tout le long de mon coaching. Je suis sortie plus grande et plus forte de cette aventure personnelle et humaine. Mon passé est devenu ma force pour l’avenir. Susana est toujours à l’écoute, et, avec bienveillance, elle a su comment me guider vers la lumière qui est tout simplement MOI. Je suis fière de mon expérience et de mon parcours qui m’a permis de retrouver mon moi et mon énergie vitale. Tout les outils et conseils que Susana m’a donné, j’ai pu les mettre en pratique, et m’ont véritablement aidés. Plein de bonnes choses dans mon petit sac qui sera toujours avec moi pour mon présent et mon futur. Moi qui avais la clé, et je peux dire que ma coach m’a aidé à trouver la serrure de la porte que je cherchais. ( Ola….quel métaphore ) #Susana . Conclusion….. « L’investissement dans une Coach de vie comme Susana est payant pour le présent et le future au niveau personnel et professionnel. Je recommande vivement de faire appel à Susana coach de vie.
Lopes a écrit le 20 août 2022 à 19h35
Pour bien finir l’année 2022 et commencer cette nouvelle année 2023, je souhaite ainsi partager mon expérience avec la fantastique coach Susana Marques. Dès notre première rencontre elle a su lire en moi sans jugement, analyser la femme que je suis et surtout toutes mes capacités. Comme Susana le dit : le travail vient de nous même et bien sûr je suis très fière, mais sans elle je n’y serais pas arrivé. Entre mes pleurs et nos rires elle a su amener – cette lumière qui manquait dans mon chemin de vie, – cette capacité de visualiser les fais d’une façon positive,…. Mais surtout je sens et je constate le changement dans mon quotidien. Je peux dire qu’aujourd’hui je suis une femme qui sait ce qu’elle veut et j’offre a ma famille la meilleure version de moi même. Merci Susana pour ce nouveau, beau et magique bagage.